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Encontre um Terapeuta ACT para Transformar sua vida!
Se você está em busca de mudanças significativas e de um apoio profissional para lidar com desafios emocionais, um terapeuta ACT pode ser a escolha certa para você. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem terapêutica inovadora e eficaz, focada em ajudar indivíduos a viverem de acordo com seus valores e objetivos, mesmo diante de pensamentos e emoções desafiadoras.
Com um terapeuta ACT, você aprenderá estratégias práticas para lidar com a dor emocional e promover uma vida mais plena e significativa. A ACT enfatiza a aceitação das experiências internas, a identificação de valores pessoais e a adoção de ações comprometidas com esses valores.
Encontre um terapeuta ACT qualificado e embarque em uma jornada de crescimento pessoal e transformação. Supere obstáculos internos e viva de acordo com seus valores mais profundos. Agende sua primeira sessão agora mesmo e descubra o poder da Terapia de Aceitação e Compromisso para melhorar sua qualidade de vida.
A depressão, pode afetar a alimentação, atividades da rotina, concentração, sono, capacidade de tomar decisões simples e importantes, disposição fisíca ou mental, a depressão é um quadro complexo.
Alguns sintomas da ansiedade são: Preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e medo constante. Já os sintomas físicos: palpitações cardíacas, tremores, dificuldade para respirar e problemas digestivos.
Uma baixa autoestima pode levar a uma série de problemas emocionais, sociais e psicológicos, como ansiedade, depressão. isolamento social, dificuldade nos relacionamentos, falta de confiança e a dificuldade de alcançar metas pessoais.
Obesidade, Procastinação, Autocobrança, Autoconhecimento, Timidez.
A psicoterapia online consiste em sessões de terapia, orientações e aconselhamentos psicológicos realizados em plataformas de vídeo-chamadas (Skype, Zoom, FaceTime, Google Meet) através da internet. Além das vídeo-chamadas, o paciente pode trocar mensagens de texto ou e-mails com o profissional. O psicólogo deve manter o sigilo sobre os dados e questões confiadas a ele no atendimento, preservando a identidade do paciente.
* Pesquise o Cadastro E-psi do psicólogo no site do Conselho Federal de Psicologia – CFP para confirmar que o mesmo possui autorização para trabalhar com atendimentos online. *
Sim! Nosso atendimento online, funciona tanto em dispositivos móveis quanto em computadores, sendo realizados em plataformas de vídeo-chamadas (Skype, Zoom, FaceTime, Google Meet) Tudo o que você precisa para cuidar da sua saúde mental é de acesso à internet.
A sessão dura 50 minutos.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).
Grazielle Psicóloga: CRP: 06/178567
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